Nathalie Pontida, votre sophrologue à Miramas
À propos de Nathalie PONTIDA
Bienvenue sur mon site, je m'appelle Nathalie PONTIDA et je suis Sophrologue certifiée, spécialisée dans l' aide à la parentalité et passionnée par l'accompagnement des personnes vers un mieux-être global.
Mon parcours, riche en expériences dans le domaine du bien-être et du développement personnel, m'a conduit à découvrir la sophrologie, une méthode qui m'a profondément transformée, et que j'ai choisi de partager avec vous.
Mon approche
La sophrologie est une méthode douce qui allie des techniques de respiration, de relaxation, de visualisation et de mouvements corporels pour vous aider à trouver un équilibre entre le corps et l'esprit. Mon approche est centrée sur l'écoute et l'accompagnement personnalisé, afin de répondre au mieux à vos besoins spécifiques.
Que vous cherchiez à mieux gérer votre stress, à améliorer votre sommeil, ou à vous préparer mentalement pour un événement important, je vous propose des séances adaptées, dans un cadre bienveillant et respectueux.
Mon parcours
Après 30 années d'expérience dans le milieu administratif, j'ai décidé de me former à la sophrologie pour aider les autres à retrouver sérénité et bien-être au quotidien. Je suis diplômée de l'Ecole de Sophrologie de Salon-de-Provence et membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et la Fédération Française de Sophrologie. J'ai suivi une formation complète en SOPHROLOGIE, SOPHRO-THERAPIE, SOPHRO-ANALYSE et PRATIQUES DES MOUVEMENTS OCULAIRES (issue de la méthode EMDR).
J'ai également suivi la formation d'AIDE A LA PARENTALITE auprès du Docteur Edwige ANTIER, en 2023.
Aujourd'hui, je propose des accompagnements en séance individuelle et en groupe, en cabinet, dans les centres sociaux à Miramas ou en ligne.
Mes valeurs
Au coeur de ma pratique, je place la BIENVEILLANCE, le RESPECT, et la CONFIDENTIALITE comme des valeurs fondamentales qui guident chaque séance.
Mon engagement
Mon objectif est de vous offrir des outils concrets à chaque séance pour que vous puissiez progresser à votre propre rythme, en accord avec vos besoins et vos aspirations.
Les séances de sophrologie ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. Je vous remets une facture à présenter à votre mutuelle qui peut prendre en charge selon les modalités du contrat.
La sophrologie ne se substitue en aucun cas à un traitement médical.
N'hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour prendre rendez-vous.
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